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Twitterまとめ投稿 2012/07/31 [雑感]

  • hit_kobhit_kobAnd now, O Lord God, you are God, and your words are true, and you have promised this good thing to your serva… http://t.co/W9sTJqwi07/30 07:10

Twitterまとめ投稿 2012/07/30 [雑感]

  • hit_kobhit_kobAnd let us not grow weary of doing good, for in due season we will reap, if we do not give up.So then, as we hav… http://t.co/3D8ACv7x07/29 06:55

乗馬176 [乗馬]

フィーリングコーチにBくん。

ホゾを伸ばせ、ホゾをつめ。巻乗り、半巻き。斜めに手前変え、右へ進め、左へ進め。
以上を常歩、速歩、軽速歩で。
馬の向きを変えるのではなく、形を変えることを意識して。
うまくいかない時は手綱だけで何とかしようとしている。馬が反発してまっすぐ行こうとしてしまっている。
拍車の使い方。手綱での微調整。ホゾではハミから後肢までの距離が問題で速さではない。

以上、新しい試み。
不調の駈歩はなし。

レッスン後、続けてやるしかないわなあと、おっちゃんに慰めてもらった。

Twitterまとめ投稿 2012/07/29 [雑感]


Tennis237 [Tennis]

サーブ。バックスィングからラケットの後ろでの振り下ろしの位置をもっと後ろへ。
ボレー。フォアは上体の回転が使えているがバックでは使えていない。
ストローク。バックスィングを早く。後ろ足を決めて回転。足から腰、腰から肩。上へ行くほど振れ幅大きく。回転とフォロースルーとの連動。

D&Oはまあまあ。

Twitterまとめ投稿 2012/07/28 [雑感]

  • hit_kobhit_kobCast your burden on the Lord, and he will sustain you; he will never permit the righteous to be moved. http://t.co/Oc5U6jcl07/27 07:11

Twitterまとめ投稿 2012/07/27 [雑感]

  • hit_kobhit_kob"Beware of practicing your righteousness before other people in order to be seen by them, for then you will hav… http://t.co/JBQyFqiG07/26 06:29

Tennis235 [Tennis]

土日働いたため代休。たまっていた週末レッスンをまとめてこなした。
2時間目はテニス。

マダムばかりかとおもったら、土日の常連さんも何人か。よかったー。

球出し。
コーチが振り役でボレー&ストローク。ボレー&ボレー。

ラリーのあとダブルス。女性ペア相手に1-4時間切れで負け。
男性チームは前に詰めるなど攻撃的に行ってほしかったとコーチ。

今日は馬もテニスも攻撃的にがキーワード。

乗馬175 [乗馬]

土日働いたため代休。たまっていた週末レッスンを一気にこなした。
1時間目は乗馬。

フィーリングコーチにHくん。
乗馬は10日ぶりのためか、前に出ない感じ。
拍車が効かない時用に鞭も持たされた。

常歩。何とか速歩との境目まで持っていけた。

速歩。軽速歩。蹄跡行進はまあまあだが半巻きとか右へとかの回転が入ると常歩に落としてしまう。

最後に駈歩。発進…出ない。発進…出ない。はい手前変えましょう。発進…出ない。はーいそのまま軽速歩、ほぞのばせー。

で、終わり。

はみ、バランス、脚。それぞれ別々の動きで同時に。脚を効かせると肩にも力が入りハミを引いてしまい前に出るのを邪魔しているそうだ。

綺麗に乗れているが、もっと攻めの姿勢で。駈歩の発進の合図も中途半端だったようだ。鞭ももっとパシーンと活を入れる感じで。今日のように暑い日は馬もでれーっとするので。

Twitterまとめ投稿 2012/07/26 [雑感]

  • hit_kobhit_kobBut you will receive power when the Holy Spirit has come upon you, and you will be my witnesses in Jerusalem an… http://t.co/UKcKrskD07/25 07:08

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